Novoletno kopanje v Murski Soboti, Babincih in v reki Muri

Na murskosoboški Kamenšnici je več kot 50 najbolj pogumnih zaplavalo v novo leto. Skočili so tudi v gramoznico Babinci in v reko Muro.

Očitno vedno več ljudi dojema, da praznovanje ni le počitek in čezmerno uživanje hrane in pijače, temveč je vse skupaj lahko tudi zabavno, kar se še posebej potrjuje ob prehodu iz leta v leto. In tako, po napornem silvestrovanju številni ljudje novoletni dan obeležijo z bolj ali manj nevsakdanjim početjem. Ponekod s pohodi, spusti po rekah in podobnimi aktivnostmi kurijo čezmerne kalorije ali pa si zdravijo mačka. Za mnoge je še posebej zanimivo in vse privlačnejše novoletno kopanje v ledeno hladni vodi, ki mnoge še posebej prebudi po neprespani ali prekrokani noči. In tako ni bilo samo v Portorožu, kjer se največ ljudi požene v morje, temveč tudi drugod po Sloveniji.

Več deset pogumnežev se je na novega leta dan pognalo tudi v ledeno mrzlo vodo soboške Kamenšnice. Dachavski pingvini so že četrto leto zapored priredili novoletno plavanje, ki se ga je tokrat udeležilo rekordno število ljudi. Sprva so sicer pričakovali okoli 30 plavalcev, a je dokaj toplo in sončno vreme (okoli štiri, pet stopinj zunaj vode in v njej) letos privabilo še več ljudi, saj se jih je v vodo pognalo več kot 50. Dogodek je pritegnil mnoge iz domačih krajev, pa tudi drugod iz Slovenije, ki so z brega bodrili pogumne kopalce.

Tako imenovano zimsko plavanje je praksa povsod po svetu, saj ima kopanje v ledeni vodi številne pozitivne učinke. Telo sicer v prvih sekundah najprej doživi šok, sledi močno znižanje temperature kože, medtem ko notranjost telesa na začetku še ohranja svojo temperaturo. Ob odzivu telesa na temperaturni šok začne telo z izgorevanjem ogljikovih hidratov tvoriti več toplote in se zato razširijo žile ter izboljša cirkulacija krvi v telesu. Po mnenju zdravniške stroke tovrstno početje krepi imunski sistem in tudi odpornost.

“Vstop v novo leto smo Dachauski pingvini že tradicionalno obeležili s plavanjem v ledeno mrzli vodi. Med tem, ko veliko ljudi še podoživlja silvestrsko noč, so nekateri novoletni dan obeležili z nekoliko nevsakdanjim početjem. Več kot 50 pogumnežev se je tako na prvi dan letošnjega leta pognalo v ledeno mrzlo vodo soboške Kamešnice. Plavalci, ki jih bo ledeno mrzla voda zagotovo dobro prebudila, so se bodo po adrenalinskem doživetju lahko skupaj z ostalimi obiskovalci okrepčali, saj na dogodku ni manjkalo hrane in pijače. Za glasbeno vzdušje pa je poskrbel soboški glasbenik Sandi Horvat,” so nam povedali pri Dachauskih pingvinih, kjer poudarjajo, da ledeno mrzla voda krepi imunski sistem, a je lahko tovrstno kopanje nevarno za srčne bolnike.

Pogumneži na novega leta dan niso bili zgolj na obrobju Murske Sobote, oz. tamkajšnji Kamenšnici, temveč je “Novoletni skok v šoder-jamo” potekal tudi na prleški strani reke Mure. Pri temperaturi zraka in vode okoli ničle je namreč deset najbolj pogumnih Prlekov, med njimi tudi ena ženska, že na novoletni dopoldan skočilo in se namočilo v “prleškem morju” oz. gramoznici v Babincih. Naslednje leto jih bo tako morda še kaj več in bo skok v mrzlo gramoznico postal tradicionalen. Prav tako je tradicionalen tudi skok v reko Muro pri Moti, kjer se je letos potopilo 17 pogumnežev. Tokrat se je novoletni skok v Muro odvijal na Moti pri turistični točki Siva čaplja, za katero skrbi PGD Mota. Ti pa so tudi poskrbeli, da so se plavalci in obiskovalci segreli ob pijači in jedači, ter za varnost.

V takšno vodo le, če ste zdravi!

Kot rečeno, kopanje v ledeni vodi ima načeloma pozitivne učinke, a kot poudarjajo strokovnjaki, se v takšno vodo podamo le, če smo zdravi. V prvih sekundah po vstopu v ledeno hladno vodo telo doživi šok. Temperatura kože se močno zniža, notranjost telesa pa v začetku še ohranja svojo temperaturo. Telo se na temperaturni šok odzove tako, da začne z zgorevanjem ogljikovih hidratov tvoriti več toplote, zaradi česar se razširijo žile in izboljša cirkulacija krvi v telesu. Številni zdravniki menijo, da plavanje v ledeni vodi krepi imunski sistem in odpornost.

Po prihodu iz ledeno hladne vode ob vremenu, kot je bilo na letošnji novega leta dan, nimamo občutka, da bi nas zeblo, temveč nam je prijetno toplo. A kopanje v vodi, ki ima temperaturo le nekaj stopinj Celzija nad ničlo, je lahko tudi nevarno, predvsem za srčne bolnike. Zdravniki zato svetujejo, da se za tovrstne podvige odločite le, če ste zdravi. Ravno tako je priporočljivo, da telo že prej pripravite na temperaturne šoke, kar lahko storite s prhanjem z izmenično toplo in hladno vodo. Plavanje v hladni vodi naj ne traja dlje kot nekaj minut, saj lahko pride do podhladitve, po prihodu iz vode pa se je treba dobro obrisati in toplo obleči, se ogreti in nekaj prigrizniti.